Termine 2025/2026
Ich freue mich auf deine Anmeldung.
Waldbad der Entspannung
Ein sinnlicher und bewusster Waldspaziergang
Ort: Hürtgenwald, Kreis Düren
Datum: 07.03.2026
04.04.2026
02.05.2026
06.06.2026
04.07.2026
01.08.2026
05.09.2026
03.10.2026
Beginn: 10 Uhr
Dauer: 4 Std
Preis pro Person: 38 €
Anmeldung: per Mail
Gruppengröße: mind. 3 Personen / max. 10 Personen
-> auch für private Gruppen (z.B. Junggesellinnenabschied, Geburtstag, etc.) auf Anfrage möglich
Was dich erwartet:
* Methoden der sinnlichen Wahrnehmung
* neue Impulse und Eindrücke aus dem Reich der Natur
* Atem- und Körperübungen zur Entspannung
* gute Luft, Bewegung, Ruhe, Erholung
* nette Begegnungen
* Zeit für DICH
Was brauchst du für ein Waldbad?
* Rucksack mit einem Pausensnack und Wasser
* festes Schuhwerk / Wanderschuhe
* dem Wetter entsprechende Kleidung
* ggf. Zecken- / Mückenschutz
Waldbaden - Teambuilding
Das Team stärken bei einem bewussten Waldspaziergang
Ort: Hürtgenwald, Kreis Düren
Datum: Freitags auf Anfrage
Beginn: 12 Uhr
Dauer: 4 Std
Preis pro Person: 49 €
Anmeldung: per Mail
Gruppengröße: mind. 4 Personen / max. 10 Personen
Was euch erwartet:
* ein Angebot an Methoden der sinnlichen Wahrnehmung
* Kommunikationsübungen
* Förderung und Stärkung des Teambewusstseins
* Vertrauensbildende und Problemlösungsaktivitäten
* neue Impulse und Eindrücke aus dem Reich der Natur
* Atem- und Körperübungen zur Entspannung
* gute Luft, Bewegung, Ruhe, Erholung
Was braucht ihr für ein Waldbad?
* Rucksack mit einem Pausensnack und Wasser
* festes Schuhwerk / Wanderschuhe
* dem Wetter entsprechende Kleidung
* ggf. Zecken- / Mückenschutz
Mentale Entspannung
Oase der Ruhe - der Seele etwas Gutes tun
Ort: Neuer Seminarort voraussichtlich ab März/April 2026
Datum: 05.12.2025 Thema: Seelenruhe, KOMM Düren
RENOVIERUNG der neuen Räumlichkeiten
06.03.2026 Thema: Selbstfürsorge
03.04.2026 Thema: Herzöffnung
Beginn: 18 Uhr
Dauer: 3 Std
Preis pro Person: 35 €
Anmeldung: per Mail
Gruppengröße: mind. 2 Personen / max. 8 Personen
-> auch für private Gruppen (z.B. Junggesellinnenabschied, Geburtstag, etc.) auf Anfrage als HAUSSEMINAR möglich
Was dich erwartet:
* themenbezogene Kakao-Zeremonie
* leichte Atem- und Körperübungen zur Entspannung
* mentale Reisen und Übungen zum Loslassen von Gedanken
* wohltuende Impulse für die Seele
* Raum und Zeit für Dankbarkeit
* Kurzmeditationen
* eine Atmosphäre zum Wohlfühlen und Entspannen
Was brauchst du für den Kurs?
* eine Yogamatte/Unterlage
* eine Kuscheldecke und ggf. ein kleines Kissen
* bequeme Kleidung
* ein kleines Notizheftchen und einen Stift
* etwas zu Trinken/ Wasser
Abenteuer Leben
Die Reise zu dir und deiner Kraft (Resilienzworkshop)
Ort: neuer Seminarort voraussichtlich ab März/April 2026
Datum: neue Termine ab Mai 2026
Beginn:
Dauer: 3 Std
Preis pro Person: 45 €
Anmeldung: per Mail
Gruppengröße: mind. 3 Personen / max. 10 Personen
Was dich erwartet:
* An jedem Termin ein anderer Themenschwerpunkt aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz
* kurzer Theorieblock zum Tagesthema und vorstellen der Übungen
* Übungen unter Begleitung in Gruppen-, Partner- und Einzelarbeit durchführen
* die Chance Fragen loszuwerden / Erfahrungsaustausch in der Gruppe / Reflexion
Der Kurs ist für alle, die...
* in Gemeinschaft ihren mentalen Resilienzmuskel trainieren möchten
* ihre mentale und physische Gesundheit in der Gesunderhaltung unterstützen möchten
* an ihrer persönlichen Entwicklung und ihrem Wachstum interessiert sind
* von der Theorie in die praktische Umsetzung kommen wollen
NatürlICH - Waldkraftseminar
Verbinde dich mit deiner natürlichen Kraft (Resilienztraining)
Ort: Hürtgenwald, Kreis Düren
Datum: 09.05.2026
Preis pro Person: 79 €
Beginn: 10 Uhr
Dauer: 6 Std
Anmeldung: per Mail
Gruppengröße: mind. 4 Personen / max. 10 Personen
Was dich erwartet:
* natur- und praxisorientiertes Seminar mit Wissenstransfer
* Kennen- und annehmen lernen der eigenen Natur und Ursprünglichkeit
* Impulse, Fragestellungen und Übungen aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und der Resilienz
* Kernthemen: Selbstwirksamkeit, Wertearbeit, Akzeptanz
* Gruppen-, Partner- und Einzelarbeit
* Zeit für Reflexion und wertschätzendem Austausch
Für alle, die...
* sich in der Natur wohlfühlen und mit ihr verbinden möchten
* von der Weisheit der Natur lernen möchten
* ihre mentale und physische Gesundheit in der Gesunderhaltung unterstützen möchten
* ihrer persönlichen Entwicklung einen anderen Entfaltungsraum geben möchten
Jahreskreisfeste feiern
In einer Waldhütte mit traditionellen Riten die Feste feiern
Ort: Hürtgenwald, Kreis Düren
Datum: 21.12.2025 - Wintersonnenwende
Die Geburt des Lichtes
Preis pro Person: 49 €
Beginn: 15 Uhr
Dauer: 4 Std
Anmeldung: per Mail
Gruppengröße: mind. 5 Personen / max. 12 Personen
Was dich erwartet:
* Reflexion des alten Jahres, Ritual des Zettelverbrennens
* Vorbereitung auf das neue Jahr, Herzenswünsche sammeln
* Geschichten zur Wintersonnenwende
* Impulse durchs Orakeln
* Das Licht willkommen heißen - Kerzengießen
* Traditionelles Getränk "Wassail"
* liebevoll hergerichtete Waldhütte
Das Feier ist für alle, die...
* Traditionen mögen und in Gemeinschaft feiern möchten
* alte Dinge loslassen und neuen Dingen im Leben Raum geben möchten
* Klarheit über ihre Wünsche haben möchten
* etwas Neues ausprobieren möchten und neugierig sind
Individuelle Anfrage
Gerne biete ich dir auch ein individuell abgestimmtes Programm für deine Gruppe an.
Der genaue Veranstaltungsort im Wald wird mit Terminzusage mitgeteilt.
Die Veranstaltungen im Wald entfallen bei Starkregen, Gewitter, Sturm.
Weitere Informationen können gerne per Mail angefragt werden.
Wird die Mindestteilnehmeranzahl nicht erreicht, so behalte ich mir vor den Kurs zu verschieben oder abzusagen.